（一）老年性白内障预防措施可有以下几个方面：

１、适当增加营养：

　　多吃水果蔬菜等含微生素量多的食物，防止紫外线的照射，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物，对患有糖尿病或其它内分泌－代谢性疾病的患者及时治疗，及早控制。

２、平时注意保养眼睛：

　　看书写字、看电视时间应适当控制。有屈光不正常现象应配戴合适的眼镜。

３、生活起居要有规律：

　　控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。

４、合理安排饮食：

　　每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素Ｃ、维生素Ｅ的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。

（二）并发性白内障预防措施：

１、积极治疗引起白内障的原发病因

２、积极预防及治疗虹膜睫状体炎、脉络膜炎、青光眼、视网膜脱离等眼部疾病

３、一旦患者得了并发性白内障，应在积极度治疗原发病外，定期检查晶状体及眼底情况，以便采取进一步的治疗措施。